凶手. 詹姆斯4 表明战争、战斗和杀戮来自于别人阻碍我们想要的东西. 愤怒是当别人阻碍了我们想要或渴望的东西时的典型反应. “我只是想要平静，但我的孩子或配偶让我远离我应得的休息.“我希望得到同事们的尊重，但是没有人重视我有多好，我工作有多努力。.”“我想做的这一件事是不是太过分了? 我要求的不多.“有无数的支配欲望，我们与之斗争，并从我们心中抽出愤怒. 我们周围的冲突和破坏揭示了我们愤怒的现实.
你有没有因为得不到你想要的东西而杀人的经历? 答案很可能是否定的，但在回答之前，我们应该先听听耶稣是怎么说的. 马太福音5:21-22耶稣帮助我们理解这场谋杀, 据他说, 不只是肉体上夺取他人的生命, 但他把它扩展到愤怒, 侮辱, 还有谩骂! 你们且问，我们照耶稣的标准杀过人没有? 谋杀和愤怒都有着相同的根本欲望:“我想要我想要的，你最好不要阻止我。. 如果你这样做了，我一定会让你感到抱歉."
言语常常是我们作为愤怒杀手的武器. 箴言12章18节说，说话冒失的人(我们常常在发怒时这样做)就像拿刀刺人一样, 但智慧人的舌头能医人.
对于那些阻碍你欲望的人(粗鲁的司机)，你会用什么想法、语言或名字, 缓慢的收银员, 混乱的孩子, 爱管闲事的邻居, 询问配偶, 自由派政治家, 无能的同事, 等.)? 耶稣在描述杀害他人时也提到了辱骂. 这包括我们没有从嘴里说出的克制的想法，以及我们脱口而出的描述性的名字.
耶稣知道愤怒是毁灭的. 我们可能不会在身体上杀人，但我们的言语所留下的死亡和屠杀等同于谋杀. 我们知道里面有凶手吗? 我们想用愤怒摧毁我们周围的人吗? 我们唯一的希望就是承认我们愤怒的事实，并谦卑自己，让圣灵在我们心中工作，改变我们的愿望，寻求上帝的愿望，而不是我们的愿望.